selfit Sport - Training für die ganze Familie
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Angebote

Kindertraining

Wir bieten ein kindgerechtes Bewe­gungs- und Verhaltenstraining als kin­der­garten- und schulbegleitende Maß­nahme.
Wir trainieren mit unseren Kindern Be­weglichkeit, Geschicklich­keit, Kraft, Aus­dauer und verbessern dadurch ihre Grundmotorik und die Körper­span­nung.

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Teenagertraining

Ein interessantes und breit gefächertes Training um sich körperlich fit und aus­geglichen zu fühlen.
Eine Abwechslung zum Schulstress und eine Möglichkeit neue Trainings­kame­ra­den im Alter von 12-15 Jahren kennen­zulernen.

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Männer & Frauen

Durch regelmäßiges Training ent­wickeln wir körperliche und geistige Fähigkeiten, die uns den Alltag er­leichtern.
Wir bauen Stress ab und ganzheitliche Fitness auf. Außerdem versetzen sie uns in die Lage, in Extremsituationen (Aggressionen, Not­wehr, Nothilfe) effek­tiv zu handeln.

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Kontakt

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Ihre Daten werden NICHT ge­speichert oder an Dritte ver­kauft. Die E-Mails werden nach Beantwortung Ihrer Fragen gelöscht.

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Über uns

Wir sind ein Sportverein der aktuell über 100 Mitglieder im Alter von 3 bis 45 Jahren zählt. In derzeit zwölf Einheiten pro Woche beschäftigen wir uns mit den Themen der allgemeinen Fitness und Gesundheit, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und dem Nahkampftraining. Besonders stolz sind wir auf unser Verhaltens- und Bewegungstraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 3 bis 17 Jahren.

Dieses Training verteilt sich auf vier Gruppen verschiedener Altersstufen und Themen-schwerpunkte.Unser Angebot gibt es das ganze Jahr über und unsere Trainingsinhalte und -methoden sind darauf ausgerichtet unseren Schützlingen eine gewaltfreie und selbstbewusste Lebensweise näher zu bringen.Themen wie Gewaltprävention und Deeskalation in Konfliktsituationen stehen bei uns regelmäßig auf dem Trainingsplan.

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Eindrücke & Impressionen

Angebote

Motopädie

Motopädie = Psychomotorik. Beide stehen für ein umfassendes Konzept zur Entwicklungsförderung von Kin­dern (Jugendlichen und Erwachsenen) mit dem Ziel des handlungs- und kommunikationsfähigen Menschen. Sie verfolgen das Prinzip der Ganz­heitlichkeit - die Wahrnehmung des Menschen als Gesamtpersönlichkeit.

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Quickbar

Angebote

» Kindertraining » Teenagertraining » Erwachsenentraining » Motopädie » Kindergeburtstage

Informationen

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